Por Dra. Marcella Spera | Nutrologia e Longevidade
Saudável | CRM 183250
A nutrologia é um dos ramos mais importantes da medicina para a sociedade moderna. Cada paciente deve ser avaliado através de uma consulta médica e exames personalizados para as reais necessidades de mudanças de hábitos de vida, como: uma alimentação adequada, prática de exercícios físicos, a suplementação de nutrientes, o equilíbrio hormonal, a identificação de metais pesados no organismo; com o intuito de alcançar o equilíbrio da saúde.
Você já ouviu falar do exame de bioimpedância?
A bioimpedância consiste em um exame que avalia com alta precisão e rapidez a composição corporal. Muitos de nós estamos acostumados a avaliar nosso peso com uma balança. No entanto, o peso total é simplesmente isso – um número que determina o quanto nossos corpos inteiros (ossos, gordura, músculo, água, resíduos, membranas celulares, etc) pesam. Medidas padrão de peso não nos dão informações precisas.
A composição corporal está diretamente relacionada à saúde. Uma quantidade normal de gordura corporal está associada com boa saúde e longevidade. O excesso de gordura em relação à massa magra corporal, uma condição conhecida como composição corporal alterada, pode aumentar os riscos de desenvolver doenças cardiovasculares, diabetes e outras condições. A bioimpedância nos permite detectar um equilíbrio impróprio em sua composição corporal antes de desenvolver problemas de saúde mais graves, que permite a intervenção e prevenção mais cedo. Bioimpedância também fornece uma medida de líquido e massa muscular, que pode ser uma ferramenta de avaliação crítica para o seu estado atual de saúde. Além de tudo isso, também serve para medir o seu progresso à medida que trabalha para melhorar sua saúde. Com os resultados da bioimpedância, você pode elaborar um plano personalizado para ajudá-lo a manter a saúde e bem-estar por toda a vida.
